Respiration consciente
Agir & Interagir
Accompagnement de groupes professionnels
Vous êtes au bon endroit si:
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vous gérez une équipe
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il y a des tensions au sein d’une équipe
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une équipe vit un blocage professionnel
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les collaborateur·ice·s sont épuisé·e·s
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les fonctions et rôles de chacun·e manquent de clarté
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vous avez besoin de renforcer la dynamique de groupe
Agir & Interagir est une méthodologie d’intervention auprès d’équipes professionnelles lors de tensions ou de conflits, de la nécessité d’insuffler une nouvelle dynamique, d’un épuisement collectif, ou de la volonté de se fédérer autour d’un projet collectif.
Elle conjugue deux approches: la gestion du stress et la psychologie sociale, en recourant aux outils de la respiration consciente, et de l’analyse des enjeux dans les dynamiques de groupes.
La méthodologie Agir & Interagir :
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permet de déployer des situations complexes, de comprendre les mécanismes qui sont en jeu, afin de ne plus les subir et de pouvoir agir de manière constructive;
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accompagne à prendre conscience des stratégies de défense pour les dépasser et à resituer la problématique dans son contexte;
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propose des exercices concrets pour pouvoir répondre au lieu de réagir aux situations du quotidien et ainsi, retrouver son pouvoir d'agir;
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de sortir de l’épuisement que provoquent les enjeux relationnels sur les membres d’une équipe.
Pourquoi?
La qualité des relations entre collègues est la base fondamentale permettant une collaboration efficiente. Quand les relations sont fragilisées ou dysfonctionnent, les enjeux émotionnels prennent le dessus sur les objectifs professionnels et l’équipe perd en efficacité. Les collaborateur·ice·s perdent alors de vue le sens de leurs actions ainsi que l’objectif professionnel. En prenant conscience des enjeux émotionnels et en découvrant des outils concrets pour les mettre à distance, ils et elles retrouvent un sentiment de satisfaction et une volonté de s’engager.
Format et conditions
Nous intervenons, en duo, pour un minimum de 3 séances de 2h, à la convenance de l’équipe. Tarif: 300.-/h
En cas d’intérêt, nous proposons une présentation de
30 minutes sur votre lieu de travail.
En collaboration avec Lucie Schaeren, associationreliefs.ch
Formations
Agir & Interagir anime des formations axées sur le travail de la posture professionnelle individuelle et dans le travail d’équipe. Comment renforcer son positionnement? Trouver sa place? Établir des liens constructifs? Aborder des situations sensibles?
Ces formations proposent une initiation à la méthodologie.
Elles s’inscrivent soit dans les catalogues de formation initiale ou continue d’institutions partenaires, soit peuvent être organisées sur demande.
Elles s’adressent aux professionnel·le·s des secteurs d’activité suivants: éducation de l’enfance, enseignement, santé, culture.
Format et conditions
En principe deux journées
Conditions des institutions partenaires en co-animation
ou tarif:1500.- la journée avec deux intervenantes.
Qui sommes-nous?
Agir & Interagir est une méthodologie portée par www.respirationconsciente.ch et www.associationreliefs.ch représentée par Lucie Schaeren
Sociologue, formatrice d’adultes et artiste. Spécialiste de l'éducation à la citoyenneté, elle allie les approches sociologiques, didactiques et artistiques dans des projets au service du collectif. Elle est co-auteure d’un ouvrage scolaire paru aux éditions LEP, «Mon carnet citoyen» et coordinatrice de l’association Reliefs.
Partenaires de formation
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Centre de ressources pour l’éducation de l’enfance
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Haute Ecole Pédagogique BEJUNE
